Hoy no olvides reirte !

Cuantas veces al día nos reímos de forma sincera sin que  sea una risa nerviosa o forzada? la risa es una cosa de las más sanas que exista, con ello eliminamos estres y tensiones mejorando nuestra respiración y por consiguiente nuestra salud mental y física.
Es una de la mejor medicación, es gratis y no tiene efectos contrarios.
Cuando nos reímos a carcajadas, de repente nos invade una gran sensacion de bienestar y la vida no nos parece tran dramatica.
Es cierto que nos tomamos la vida demasiado en serio y la vida en si es un juego y hasta diría que cuando nos reímos a carcajadas, es uno de los pocos momentos en los cuales somos realmente auténticos, la risa y la alegria son nuestra naturaleza, y cuando compartimos esos momentos, es cuando realmente ocurre la magia ya que durante unos segundos nuestras barreras, juicios y temores se desvanecen.
Cada vez que te ríes sinceramente, dejas paso a que entre la luz en tu mente, es un recreo para tu mente resistente y racional; en realidad cada vez que te ríes, vas soltando, y soltar es necesario, de la misma manera que cuando inspiramos, debemos también de espirar, es algo natural. Cuando bailamos, cantamos, o cuando practiquemos una actividad en la cual participa todo el cuerpo, soltamos...cuando la risa es natural y intensa, todo el cuerpo participa, a veces provoca dolor en el abdomen, pero eso significa que surge durante esta fracción de segundo, una intensiva actividad del cuerpo, lo que conlleva a una re-harmonización de las células y el equilibrio vuelve a establecerse.  C.B

Solo tenemos el presente

Solo tenemos el presente, el tiempo es solo un concepto, una idea, un sistema de medicion creado con una idea de organizacion y de control.

Si bien sabemos que todos los grandes fisicos coinciden en que el tiempo es relativo, debemos de añadir que el tiempo es una invención del hombre.
No tiene una sustancia real, al igual que el espacio, no tienen una definición concreta.

Cuando nuestra percepción del tiempo empieza a cambiar, nuestra visión de la vida tambien empieza a cambiar...

Si sabemos que el tiempo no existe, tambien comenzamos a entender que los limites tampoco existen , ya que estos ultimos estan definidos por el espacio/tiempo.
Así llegamos a la conclusión que no hay ni punto de partida, ni tampoco de llegada.
¿como vamos a ir de punto a otro si no existen limites?

Podemos sentir mucha libertad interior si llegamos a percibir la "inexistencia" del tiempo, es como tener un destello de infinito, de grandeza, de eternidad...

Es verdad que resulta dificil hacerse a esta idea, si nuestro cotidiano esta constantemente regido por el tiempo, nuestra vida misma esta condicionada por el tiempo, pasado, presente, futuro...

Pero hay que saber que el presente es lo que lo sostiene todo, todo esta contenido en el presente, cuando recordamos el pasado estamos en el presente, cuando imaginamos el futuro, lo imaginamos en el presente...

Pensamos de manera erronea que nuestras existencias son lineales, que los hechos se van sucediendo uno tras otro, pero eso es la ilusión del tiempo, no hay un momento que suceda o proceda a otro; todo ocurre en el presente, en el ahora...
Pero en nuestras mentes, la noción del tiempo está fuertemente arraigada, tan fuertemente que ni siquiera podemos concebir un mundo si tiempo.
Es cierto que nos veriamos muy perdidos si de repente desapareciesen todos los relojes. ¿ Que sentido tendriamos sin tiempo?

El tiempo nos define tambien como mas joven, mas viejo, niño, adulto, lo que hemos sido y lo que seremos, sin ello todo ocurre a la vez, no nos podemos identificar ni con uno, ni con otro, somos todo esto y nada de esto...

Si llegamos a entender aquello, seremos mas aptos a comprender "el pasado" y temeremos menos "al futuro", sabremos que somos el presente mismo porque lo sostiene todo , sin presente constante no puede haber existencia, "el presente es omniprente".  C.B


Vease tambien:

http://serena-mente.amarseaunomismo.com/osho-y-el-momento-presente/