El misterio

LA CIENCIA ES SER EXACTO, ser absolutamente exacto sobre los hechos. Si eres muy exacto sobre los hechos no podrás sentir el misterio, cuanto más exacto eres, más se evapora el misterio. El misterio necesita una cierta vaguedad; el misterio necesita algo no determinado, sin demarcar. La ciencia es objetiva; el misterio no es objetivo, es existencial.

Un hecho sólo es una parte de la existencia, una pequeña parte; la ciencia trata de las partes porque es más sencillo tratar de las partes. Son más pequeñas, puedes analizarlas; no te superan porque puedes tenerlas en las manos. Puedes diseccionarlas, puedes etiquetarlas, puedes estar absolutamente seguro de sus características, cantidades, posibilidades, pero en ese mismo proceso estás matando el misterio. La ciencia es el asesinato del misterio.

Si quieres experimentar lo misterioso tendrás que entrar por otra puerta, desde otra dimensión completamente distinta. La dimensión de la mente es la dimensión de la ciencia, y la dimensión de la meditación es la dimensión de lo milagroso, lo misterioso. La meditación hace que todo sea indefinido. La meditación te lleva a lo desconocido, lo inexplorado. La meditación te lleva, poco a poco, a un tipo de disolución donde el observador y lo observado se vuelven uno. Pero eso no es posible para la ciencia. El observador debe ser el

observador, y lo observado debe ser lo observado, y tiene que haber una distinción clara en cada momento. No debes olvidarte de ti mismo ni un instante; no debes interesarte, disolverte, sumergirte, ser pasional o amoroso con el objeto de tu investigación. Tienes que permanecer imparcial, tienes que ser correcto y, sin embargo, perderte la alegría de hacerlo. Disuélvete en la danza, conviértete en la danza, olvídate del bailarín.

Cuando empieza a haber una unidad tan profunda en muchos aspectos de tu vida, cuando los que están a tu alrededor empiezan a tener grandiosas experiencias de desaparición, de ausencia de ego, de inexistencia... cuando la flor está ahí pero tú no estás, cuando el arco iris está ahí pero tú no estás... cuando las nubes están vagando por el cielo en el interior y el exterior, y tú no estás... cuando hay un silencio absoluto en lo que a ti respecta; cuando dentro de ti no hay nadie, sólo puro silencio, silencio inmaculado, imperturbable, sin alterarse por el razonamiento, el pensamiento, la emoción, el sentimiento..., este es el momento de meditación. La mente ha desaparecido, y cuando desaparece la mente aparece el misterio. 

Osho Coraje

Como el Árbol

 

La transformación solamente ocurre cuando pones toda tu energía en ello. Cuando hierves a cien grados, entonces te evaporas, entonces se produce el cambio alquímico.
Entonces empiezas a ascender. ¿No lo has observado? El agua fluye hacia abajo, pero el vapor asciende a lo alto. Aquí ocurre exactamente lo mismo: la inconsciencia va hacia abajo, la conciencia va hacia arriba.
Y una cosa más: hacia arriba es sinónimo de hacia dentro, y hacia abajo es sinónimo de hacia fuera. La conciencia va hacia dentro, la inconsciencia va hacia fuera. La inconsciencia hace que te intereses en lo otro: otras cosas, otras personas, pero siempre otros. La inconsciencia te mantiene en una completa oscuridad, tus ojos siguen enfocando otras cosas. Crea una especie de exterioridad, te hace extravertido.
La conciencia crea interioridad, te hace introvertido, te lleva hacia dentro, cada vez a mayor profundidad. Y más profundidad significa también más altura; las dos crecen a la vez, como crecen los árboles. Tu solo los ves creciendo hacia arriba, no ves las raíces que crecen hacia abajo. 
Pero primero las raíces tienen que crecer hacia abajo, solo entonces puede el árbol crecer hacia arriba. Si un árbol quiere llegar hasta el cielo, tendrá que enviar raíces hasta el fondo mismo, a la mayor profundidad posible.
El árbol crece simultáneamente en las dos direcciones. Exactamente del mismo modo crece la conciencia. Hacia arriba... hacia abajo, hundiendo sus raíces en tu ser. 

Osho: conciencia, la clave para vivir en equilibrio.

¿Izquierda o Derecha?

El cerebro humano está dividido en dos partes, en dos hemisferios. Ahora, las investigaciones científicas han demostrado muchos hechos acerca del cerebro humano. El lago derecho, el hemisferio derecho del cerebro, funciona de una manera totalmente distinta que el lado izquierdo.  Están unidos por un puente diminuto, y todo el engranaje cambia a través de ese puente.  El lado izquierdo del cerebro funciona a través de la razón: es prosa, lógica, agresión, ambición, ego.  Es masculino, es yang, es muy violento.  Este hemisferio izquierdo del cerebro es el de las matemáticas, la acción, el análisis, la secuencia, la masculinidad, el tiempo, la agresión, el trabajo… y todo ese tipo de cosas.
Los dos lados del cerebro están unidos mediante un puentecito muy frágil, y continuamente cambiamos del izquierdo al derecho y viceversa.  De hecho, eso es lo que provoca la respiración.  A veces respiras por la fosa nasal izquierda, y entonces tiene lugar un cambio y empiezas a hacerlo por la derecha.  Cuando respiras por la fosa nasal derecha, se pone en funcionamiento el hemisferio izquierdo, pues están conectados contrariamente.  Cuando respiras a través de la fosa nasal izquierda, es tu hemisferio derecho el que funciona.
Tu mano izquierda está unida al hemisferio derecho, tu mano derecha lo está al hemisferio izquierdo. Por eso se fuerza a los niño a escribir con la mano derecha.  Da la impresión de que la derecha está bien, pero que hacerlo con la izquierda es erróneo.  ¿Por qué?  Porque un niño que escribe con la mano izquierda nunca será el tipo de persona que la sociedad quiere que sea. Será más poético, más imaginativo.  Albergará grandes sueños.  Será pintor, bailarín, cantante, músico, pero nunca será un as en matemáticas, ingeniería o ciencia.  No se convertirá en un gran general, en un asesino o un político, no.  Por todo ello, la mano izquierda es peligrosa.  Se necesitan diestros.  La historia está escrita por gente diestra.  Los zurdos tiene que cambiar, porque si usas la mano izquierda empezará a funcionar tu parte imaginativa, tu parte femenina, tu falta de egoísmo.  Serás más blando, te abrirás más.  Serás más receptivo.  Por eso obligan a los niños a cambiar.
Tarde o temprano tendrá lugar una revuelta zurda contra los diestros.  Tienen que rebelarse.  De hecho, el cincuenta por ciento de las personas son zurdas –porque hay un equilibrio-, pero las hemos obligado a cambiar. De ese cincuenta por ciento, aproximadamente el cuarenta se han convertido en diestros a su pesar.  El diez por ciento persiste.  Pero lo hacen con miedo, con ansiedad.  Como si algo estuviese equivocado. No es sólo cuestión de manos, también lo es del cerebro.
Los lingüistas acaban de despertarse al hecho de que en el mundo existen dos tipos de lenguas. Algunas funcionan desde el hemisferio izquierdo, por ejemplo, el inglés.  Se trata de una lengua científica, más racional.  En cambio, la lengua de los hopis funciona desde el derecho.  Se trata de una lengua totalmente distinta, más pictórica, menos científica, más poética, más colorista, más viva.  Los hopos no pueden desarrollar mucha matemática.
Hemos sido forzados a permanecer cada vez más en el hemisferio izquierdo y poco a poco nos hemos olvidado del derecho.  Nos hemos olvidado del mundo del hemisferio derecho.  Cuando sueltas el ego es un cambio que tiene lugar interiormente.  Y tras ello surge en ti un tipo de energía totalmente distinto; te tornas más poético, más divertido, más alegre.  Y uno crece.  El crecimiento tiene lugar a través de lo femenino, y se realiza por el hemisferio derecho.

Osho (el sendero del zen)                      

El hombre en la montaña

Érase una vez que había un hombre sobre una elevada montaña. Tres viajeros que pasaban a lo lejos, se fijaron en él empezaron a discutir sobre él. Uno dijo:

-Probablemente ha perdido a su animal favorito.

-No, lo más seguro es que ande buscando a sus amigos –terció otro.

-Está ahí arriba para disfrutar del aire puro –dijo el tercero.

Los tres viajeros no pudieron ponerse de acuerdo y continuaron discutiendo hasta el momento en que llegaron a lo alto de la montaña.

Uno de ellos preguntó:

-Amigo que estás encima de esa montaña, ¿has perdido a tu animal favorito?

-No, señor; no lo he perdido.

El segundo también preguntó:

¿Has perdido algún amigo?

-No, señor, tampoco he perdido a amigo alguno.

El tercero acentuó:

-¿Estás aquí sólo para disfrutar del aire puro?

-No, señor.

-¿Entonces qué estás haciendo aquí, ya que has respondido negativamente a todas nuestras preguntas?

El hombre de la montaña respondió:

-Simplemente estoy aquí.

Osho (El Sendero del Zen)

 

... Y surgío un rayo...

¿Qué es la iluminación?

La iluminación es descubrir que no hay nada que descubrir. La iluminación es saber que no hay ningún sitio al que ir. La iluminación es comprender que esto es todo, que esto es perfecto, que esto es ello. La iluminación no es un logro, es comprender que no hay nada que alcanzar, ningún sitio al que ir.

 Ya estás ahí, nunca te has alejado. No puedes alejarte de ello. Dios nunca ha estado perdido. Tal vez te hayas olvidado, eso es todo. Tal vez te hayas quedado dormido, pero eso es todo. Tal vez te hayas perdido en muchos sueños, pero eso es todo, porque tú estás ahí. dios es tu propio ser.Así que lo primero es que no hay que pensar en la iluminación como en un objetivo, porque no lo es. No es un objetivo, no es algo que se pueda desear. Y si la deseas no la lograrás. Al desear mil y una cosas vas comprendiendo, poco a poco, que todo deseo es fútil. Todo deseo te hace aterrizar en la frustración, todo deseo te arroja una y otra vez en una fosa.

 

Así ha venido sucediendo desde hace millones de años, pero a pesar de ello empiezas a albergar esperanzas, vuelves a creer que este nuevo deseo que surge, que brota en ti, tal vez te conduzca al paraíso. Que te proporcionara todo aquello que anhelas, que te colmará. La esperanza surge una y otra vez. 

 

La iluminación sucede cuando desaparece toda esperanza. La iluminación es la desaparición de la esperanza.

No te perturbes cuando digo que la iluminación es un estado de desesperanza, porque no es algo negativo. La esperanza deja de surgir, no se crean más deseos. El futuro desaparece.  

Cuando no hay deseo, no existe necesidad de futuro. La tela del futuro es necesaria para el deseo. Pintas tus deseos en la tela del futuro, cuando en realidad no hay nada que pintar. ¿Para qué debes ir cargando con la tela? Abandónala. ¿Para qué cargar con pinceles y pinturas cuando no hay nada que pintar? Todo eso proviene del pasado. La tela proviene del futuro, y el color, los pinceles, la técnica y todo lo demás, proviene del pasado. Cuando no hay que pintar nada, uno se deshace de la tela, del pincel y de los colores. Y de repente está aquí y ahora.

Eso es lo que el Buda denomina chittakshana, un momento de entendimiento, de consciencia. Este momento de consciencia puede suceder en cualquier instante. No requiere de un momento en especial, ni de una postura específica, ni de un lugar particular… Puede suceder en todo tipo de situaciones. Ha sucedido en todo tipo de situaciones. Todo lo necesario es que durante un instante no haya pensamiento, ni deseo, ni esperanza. En ese instante, el rayo…

Osho (El Sendero del Zen) 

   

Te recomiendo tambien que veas esta pagina:
http://www.despertarlaconciencia.net/article/dejar-de-buscar-y-empezar-a-sentir

Frases Maestras III

"El zen es la manera natural, el camino natural: “Ser natural es el camino. Libera la mente. No hagas el mal intencionadamente ni hagas el bien deliberadamente. No te aferres a nada. Eso es el tao”. Y con eso basta. “No te aferres a nada”. A veces te aferras al dinero, a veces a la esposa, al marido, y a veces empiezas a aferrarte interiormente a Krishna y a Cristo. “No te aferres a nada”. Sólo entonces podrás llegar al verdadero fin del mundo, y el fin es el principio, y el caos es creación."  Osho (El Sendero del Zen) 

"Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo."  Eckhart Tolle (El Silencio habla)

 

“Todos pensamos en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo”  Leon Tolstoi

"La espiritualidad no viene de las religiones, viene de nuestra alma."  Anthony Douglas Williams

"hasta que no hagas consciente lo que llevas en tu inconsciente, éste ultimo dirigirá tu vida y tú lo llamaras destino." Carl Gustav Jung

  “Las victorias privadas preceden a las públicas. No se puede invertir este proceso, así como no se puede recoger una cosecha antes de la siembra. El proceso de cambio siempre es de adentro hacia afuera”.   S. R. Covey

 "No eres lo que tienes, eres lo que das." Anónimo

"Imagina una telaraña multidimensional en la mañana temprano, cubierta con gotas de rocío. Y cada gota de rocío contiene el reflejo de todas las otras gotas de rocío. Y en cada gota reflejada, el reflejo de todas las otras gotas de rocío en este reflejo.

Y así hasta el infinito.

Esa es la concepción Budista del universo en una imagen." Alan Watts 

"No encontrarás la paz reordenando las circunstancias de tu vida, sino dándote cuenta de quién eres al nivel más profundo." Eckhart tolle (El silencio habla)

"el momento presente es el unico lugar que tú conscientemente gobiernas. En este espacio puedes fabricar tu antídoto."  Miguel Angel Blanco Martinez

"Cuando la rabia no surge de tu interior, no encuentras enemigos externos en ninguna parte. El enemigo externo solo existe cuando existe rabia interna." Lama Zopa Rinpoche
 

"Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estas en lo cierto." Henry Ford

"No hay necesidad de templos, no hay necesidad de filosofias complicadas. Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón, es nuestro templo. Mi filosofia es la bondad." Dalai Lama

"Lo que hacemos en la vida, tiene su eco en la eternidad"  Russel Crowe (Gladiator)

"No poseas, no te vuelvas un poseedor de personas ni de cosas; úsalas simplemente como un don del universo...
y cuando están disponibles, úsalas!!!; cuando no están disponibles, disfruta la libertad.
Cuando tengas algo, disfrútalo!!!; cuando no lo tengas, disfruta no teniéndolo, eso también tiene su propia belleza...
Si tienes un palacio donde vivir ¡disfrútalo!!!; si no lo tienes, entonces disfruta una choza y la choza se vuelve un palacio.
Es el disfrutar lo que marca la diferencia, entonces, vive bajo un árbol y disfrútalo...no te pierdas el árbol y las flores y la libertad y los pájaros y el aire y el sol. Y cuando estás en un palacio, no te lo pierdas... disfruta el mármol y los candelabros.
Disfruta allí donde estés y no poseas nada. Nada nos pertenece.
Venimos al mundo con las manos vacías y nos vamos del mundo con las manos vacías.
El mundo es un don, así que disfrútalo mientras está allí.Y recuerda,
el universo siempre te da lo que necesitas."

Osho (El Camino abierto del Amor)

Volver a las raices

(...)LA NATURALEZA DE LA CONSCIENCIA consiste en ser solamente un espejo. El espejo no tiene elecciones propias. Refleja lo que aparece delante de él, sea bueno o malo, hermoso o feo; sea lo que sea. El espejo no tiene preferencias, no juzga y no condena. La naturaleza de la consciencia, en su origen, es exactamente igual que un espejo. 

Cuando un niño acaba de nacer refleja lo que aparece ante él. No dice nada, no interpreta. En el momento en que entra la interpretación, el espejo pierde la propiedad de reflejar. Entonces ya no es puro. Entonces está lleno de opiniones, trastornado, dividido, fragmentado. Se ha vuelto esquizofrénico.

Cuando la consciencia se divide y deja de reflejar, se convierte en la mente. La mente es un espejo roto.

La mente, en su raíz, es consciencia. Si dejas de discriminar, si dejas de hacer divisiones dualistas (eligiendo esto en oposición a aquello, gustándote esto y disgustándote aquello), si te sales de esas divisiones, la mente se convierte de nuevo en un espejo, en pura consciencia.

Así que todo el afán de un buscador consiste en cómo abandonar todas las opiniones, las filosofías, las preferencias, los juicios, las elecciones. Y esto no debería convertirse de nuevo en otra elección; ese es el problema.

Intenta entender el problema básico, de otra forma puedes hacer de esto una elección. «No voy a elegir, a partir de ahora ya no voy a elegir más. Ya no estoy interesado en elegir, a partir de ahora permaneceré en un estado de consciencia sin elección.» Y de nuevo vuelves a estar en la misma situación; has vuelto a elegir.

Ahora estás en contra de elegir y a favor de no elegir. No lo has comprendido. No se puede estar a favor de no elegir, porque al estar a favor, de nuevo se ha convertido en una elección.

Entonces ¿qué hacer? Sólo se necesita entender, no hay que hacer nada. Lo más elevado se alcanza a través del entendimiento, no a través del esfuerzo.

Ningún esfuerzo te conducirá hasta ello, porque el esfuerzo siempre es parte de la mente dualista. Entonces rechazarás el mundo y elegirás a Dios; entonces rechazarás las ataduras y elegirás la libertad; entonces perseguirás el moksha, la liberación suprema. Pero de nuevo habrá entrado la mente, y la mente siempre está entrando. No puedes hacer nada; simplemente estar atento a toda la situación. Si estás atento, la mente se evapora en una repentina iluminación. De repente eres uno con esa consciencia que es como un espejo; has descendido a tu base, a tus raíces. Y cuando has descendido profundamente a las raíces, toda la existencia desciende a las raíces.

La existencia se muestra ante ti de la forma que tú seas. Esta es una de las leyes fundamentales. Todo lo que ves depende de cómo lo veas. Si eres una mente, si estás dividido, entonces toda la vida estará dividida. 

La existencia le hace eco a tu ser. Si tienes una mente dividida, entonces todo el mundo aparecerá dividido, entonces el día estará en contra de la noche. Y no es así, porque el día se convierte en la noche, y la noche en día; ambos forman un círculo completo. No están en contra, son complementarios. El día no puede existir sin la noche, y la noche no puede existir sin el día. Así que no pueden ser opuestos; en el fondo son uno.

La vida y la muerte aparecen como opuestos porque tú estás dividido. De otra forma la vida se vuelve muerte y la muerte se vuelve vida. El mismo día que naces has empezado a morir. Y en el momento en que mueres aparece una nueva vida. Es un círculo; el círculo chino del yin y el yang. 

Hay que recordar este círculo una y otra vez. Es uno de los símbolos más básicos que jamás se hayan descubierto. Ningún otro símbolo se puede comparar con él; la cruz, la esvástica, el Om; no, no tienen punto de comparación con el símbolo chino del yin y el yang, porque el yin y el yang incluyen todos los opuestos de la existencia: la oscura noche y el luminoso día, la vida y la muerte, el amor y el odio. Todos los opuestos están unidos en la existencia. Tú estas dividido en el interior, ellos están divididos en el exterior. Cuando vuelves a tu origen y te haces uno, de repente toda la existencia se alinea y se hace una.(...)

OSHO el Libro de La Nada (capitulo 4)

 

Frases Maestras II

" No hay muchos caminos. Hay muchos nombres para el mismo camino, y este camino es conciencia."   Osho 

"Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas."   Albert Einstein 

"No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros."   Paulo Coelho

"No hay camino para la paz, la paz es el camino."   Gandhi

 
"En lugar de preguntarte ¿qué es lo que quiero de la vida?, una pregunta más poderosa es ¿qué quiere de mí la vida?"   Eckhart Tolle

"Dios es el mismo, aunque tenga mil nombres; pero tienes que escoger uno para llamarlo."  Paulo Coelho 

"El conocimiento depende del tiempo, mientras que el saber no. El conocimiento es una fuente de acumulación, de conclusión, mientras que el saber es un continuo movimiento."   Bruce Lee

"La palabra progreso no tiene ningún sentido mientras haya niños infelices."  Albert Einstein

"Los seres humanos se han preguntado siempre si existe algo trascendental, mucho más real que la existencia cotidiana. Pero al no ser capaces de descubrirlo, han adorado a un símbolo."   Krishnamurti

"Si se os pregunta, ¿Qué es el silencio? Responded: Es la primera piedra del templo de la sabiduría". Pitágoras

"Debe haber algo extrañamente sagrado en la sal: está en nuestras lágrimas y en el mar."   Khalil Gibran

"Cuántas cosas perdemos por miedo a perder."   Paulo Coelho 

"El cambio en la sociedad es de secundaria importancia; eso ocurrirá natural e inevitablemente cuando usted, realice ese cambio en usted mismo: Revolución Interna."   Krishnamurti

"El mayor error que los médicos cometen es intentar la curación del cuerpo sin intentar la curación del alma; sin embargo, alma y cuerpo son uno y no deberían ser tratados separadamente".   Platón

 
"El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra verde en el presente, para apreciar la belleza y la paz de la que se dispone ahora."   Thich Nhat Hanh

"Un anciano Cherokee contaba a su nieto acerca de la lucha que se desarrollaba dentro de sí mismo. Ésta era entre dos lobos...
"Uno es diabólico: iracundo, lujurioso, arrogante, mentiroso, falso predicador, vanidoso, resentido, ladrón, abusador y asesino.
"El otro es bueno: pacífico, amoroso, sereno, humilde, generoso, compasivo, fiel, bondadoso, benevolente y honesto".
El nieto, después de unos minutos de reflexión, preguntó a su abuelo:
"¿Y qué lobo ganará?"
El anciano Cherokee simplemente respondió: "El que yo alimente". 

 Historia Amerindia (fuente: http://www.totalpresenceespanol.org)

Me-Di-Ta-Men-Te

Este texto esta extraido del libro: Consciencia la clave para vivir en equilibrio (Osho).

 " La mente es una perturbación de la conciencia, como las olas son una perturbación del mar.

 Algo ajeno ha intervenido: el viento. Algo procedente del exterior le ha ocurrido al mar, o a la conciencia -los pensamientos o el viento-, y se produce el caos. 

Pero el caos siempre está en la superficie. Las olas siempre están en la superficie. En las profundidades no hay oleaje; no puede haberlo, porque el viento no puede penetrar en las profundidades. 

Así pues, todo ocurre en la superficie. Si te desplazas hacia dentro, adquieres control. Si te desplazas desde la superficie hacia dentro, llegas al centro. De pronto, aunque la superficie esté perturbada, tú ya no estás perturbado. 

Toda la ciencia de la meditación consiste simplemente en centrarse, en moverse hacia el centro, echar raíces allí, quedarse a vivir allí.

 Y desde allí, toda la perspectiva cambia. Ahora, aunque haya olas, no pueden alcanzarte. 

Y ahora puedes darte cuenta de que no te pertenecen a ti, que solo hay un conflicto en la superficie con algo ajeno. Y cuando miras desde el centro, el conflicto acaba por desaparecer. 

Poco a poco te relajas. Poco a poco vas aceptando que, desde luego, sopla un viento muy fuerte y se van a formar olas, pero a ti eso no te preocupa, y cuando no estás preocupado puedes disfrutar hasta de las olas. No tienen nada de malo.

 El problema surge cuando también tú estás en la superficie. Estás en una barquita en la superficie, y empieza a soplar un viento fuerte y la marea está alta y todo el mar enloquece. Naturalmente, te preocupas, te mueres de miedo.

 Estás en peligro; en cualquier momento, las olas pueden volcar tu barquita; en cualquier momento puede presentarse la muerte. ¿Qué puedes hacer tú, con tu barquita? ¿Cómo vas a poder controlar nada?

 Si te pones a luchar con la olas, serás derrotado. Luchar no sirve de nada; tienes que aceptar las olas. De hecho, si eres capaz de aceptar las olas y dejas que tu barquita, por pequeña que sea, se mueva con ellas y no contra ellas, entonces no hay peligro. Las olas están ahí; tú simplemente te dejas llevar. 

Tú simplemente te mueves con ellas, no contra ellas. Te conviertes en parte de ellas. 

Entonces surge una enorme felicidad. En eso consiste todo el arte del surfing: en moverse con las olas y no contra ellas. Con ellas... hasta llegar a un punto en el que no te diferencias de ellas.

 El surfing se puede convertir en una gran meditación. Te puede proporcionar vistazos del interior, porque no es una lucha, es un dejarse llevar. 

Y entonces sabes que hasta las olas se pueden disfrutar... y eso se puede saber cuando observas todo el fenómeno desde el centro. Es como si vas atravesando un bosque y se juntan las nubes y caen muchos rayos y te "extravías y quieres llegar cuanto antes a casa.

 Eso es lo que está ocurriendo en la superficie: un viajero perdido, muchas nubes, muchos rayos; pronto caerá una lluvia torren-cial Tú quieres llegar a casa, a la seguridad del hogar... y por fin, llegas allí. Entonces te sientas dentro de tu casa y esperas a que caiga la lluvia. 

Ahora puedes disfrutarla. Ahora los relámpagos tienen una belleza propia. No era así cuando estabas fuera, perdido en el bosque; pero ahora, sentado dentro de tu casa, todo el fenómeno adquiere una enorme belleza.

 Ahora cae la lluvia y tú disfrutas con ello. Ahora ves los rayos y te gustan; suenan grandes truenos en las nubes y tú lo disfrutas, porque ahora estás seguro en el interior. 

En cuanto llegas al centro, empiezas a disfrutar con todo lo que ocurre en la superficie. 
 Así pues, todo consiste en no luchar en la superficie, sino deslizarse hacia el centro. 
 Entonces se adquiere dominio, y no un control forzado, sino un dominio que se produce espontáneamente cuando estás centrado.

 Centrarse en la conciencia es el dominio de la mente."

De Osho: Consciencia La Clave Para Vivir En Equilibrio (Capitulo: mente y meditación)

Observador y Observado

Vivir en plena consciencia:

En mi opinión, vivir en plena consciencia no es un habito únicamente reservado a los practicantes budistas, aunque si es verdad que ellos lo relacionan con la búsqueda de la iluminación, para mi, vivir siendo totalmente consciente no es una practica, cualquier persona tiende a buscar si no es un ideal, un islote de paz donde siempre subyace la idea de encontrar un sentido mas profundo a la vida.

Si bien es cierto que cualquiera no puede volverse vegetariano o practicar el Dharma cada día, vivir en plena consciencia no requiere poseer ningún tipo de conocimiento especifico, y no esta vinculado con alguna clase de creencias, ni tampoco con el hecho de ser religioso o no.

¿Que es vivir en plena consciencia?

Vivir conscientemente es ser testigo, es observarte a ti mismo en cualquier situación mala o buena con el objetivo de no identificarte con el "yo" que la mente ha formado, el ego.
Quizás te preguntes que hay de malo en identificarte con tu ego, a fin de cuenta, el ego también es tu personalidad; no estoy hablando de renunciar a la personalidad, pero si a los mecanismos que conllevan al sufrimiento a través del dominio del ego.

Y es que a medida que vayas moldeando tu forma de ser, desde tu infancia, hay cosas positivas que vas desarrollando que se llaman virtudes y te ayudan en hacer cosas constructivas, y otras en cambio no te sirven o te perjudican, esas se llaman rencor, rabia, envidia, baja autoestima, auto destrucción, odio... la lista puede ser muy larga, no digo que seas todo eso, pero tod@s tenemos al menos algún rasgo de nuestra personalidad que reconozcamos como "fastidioso", que nos gustaría cambiar tanto para nuestro bien como el de nuestro entorno. Ocurre a veces que "estamos hartos de convivir con este aspecto de nuestro "yo".


Cuando uno se observa a si mismo, solo lo puede hacer desde la consciencia, quien es el observador sino? que si no hubiera una consciencia capaz de identificar diferentes estados, podrías estar triste, alegre, contento, deprimido, pero no te darías cuenta simplemente. Lo que nos diferencia de los animales, es que ellos como nosotros están sujetos al sufrimiento, pero ellos no pueden tener consciencia de ello.


Así que si comprendes esto, entiendes que tu Ser, tu Yo no es solo el dolor o la felicidad que experimentas, que en lo mas profundo hay algo mas, intrínseco, que esta mas allá de la personalidad cotidiana, ese algo que mas allá del papel que juegues en "la sociedad" yace intocable en tu centro, fuerte e inalterable.

Vivir en plena consciencia significa observarte desde lo mas alto de esa consciencia.
Cuando estas triste, sabes que estas triste y observas tu tristeza, simplemente observas, si estas enfermo, lo sabes y observas la enfermedad, si estas enfadado, reconoces el enfado, observas como evoluciona...

Al hacerte testigo, te es imposible juzgar, juzgar es cosa de la mente que siempre se rige por conceptos relativos, cuando observas tus debilidades, no te juzgas, ellas están ahí, las miras de frente sin juicio ni perjuicio...

La mayoría de las personas, cuando tienen un grave problema (de cualquier índole) suelen tomar una de esas dos posturas: o bien resignadas se encierran en si mismas pensando que nada puede cambiar y cayendo a veces en la indolencia o la total pasividad o al contrario luchan desesperadamente para cambiarlo todo, se gastan toda su energía en "intentar buscar soluciones" .

Ser consciente en cada momento, en cada situación o experiencia positiva o menos positiva de la vida, no requiere ningún esfuerzo, por eso esta al alcance de tod@s, no supone esfuerzo intelectual, mental o moral, el testigo es solo un observador. Al estar consciente no estas luchando, pero tampoco estas pasivo, es decir que "no haces", pero estas en estado de concentración constante.

No requiere de ti esfuerzo, ni tampoco ganas de aprender, pero si mucha necesidad de comprender..

Vivir conscientemente no es buscar soluciones a los problemas, evitar el dolor o intentar curar la enfermedad mediante un milagro, es mirarles de frente, reconocerlos por lo que son...

La consciencia solo observa como actúa el "yo" y cuando coges esa distancia, aunque sea una fracción de segundos, de repente tomas consciencia de que lo esta ocurriendo, realmente no te sucede a ti, le ocurre solo a una parte de ti, la otra parte esta mirando, vigilando, eso es parte de lo que se define como trascendencia.

Desde tu mas pequeña infancia, han adiestrado tu mente para que cuando se le presente un problema, estés lógico y le busques una solución, quien habla de problema siempre habla de solución, pero a veces no existe la solución (la lógica no puede entender que existe una cantidad infinita de combinaciones de factores que determinan si la "resolución" es posible o no), ella no es la respuesta adecuada, cuando no hay  nada que hacer frente a una situación en concreto, lo único que queda es trascender... imagínate que te domine el miedo, la inseguridad, los celos o cualquier sensación desagradable, pues bien, si intentas huir de ellos o al revés luchar en contra, puedes esquivarlos un tiempo o ganar una partida, pero siempre estarán ahí al acecho, y volverán... volverán porque aun permites que tu mente domine tu consciencia y al no ser dueño de tu mente, esas sensaciones se apoderan de ti, cuando el verdadero poder es el de la consciencia, es decir TÚ.

Cuando trasciendes una situación critica, no encuentras "la solución o el remedio", simplemente la miras de frente, estas atento a todo lo ocurriendo, estas alerta, contemplándola; cuanto mas la contemplas, mas va perdiendo su fuerza, ¿Que fuerza puede tener ahora si la reconoces?, por tu observación consciente, conseguiste conocerla en cada uno de sus rincones mas oscuros, es ella la que se asusta ahora que la descubriste, quizás quiera volver a entrar pero ahora que sabe que la consciencia vuelve a ser el Amo, vacilara, no entrara ya tan segura...


¿Como vivir en plena consciencia?

Estando consciente, hacerse testigo en cada momento, cuando camino, cuando como, cuando trabajo, cuando descanso, a la hora del té y/o del cigarro:

- observo, contemplo, reconozco y no juzgo mis éxitos, mis fracasos, mis amores, mis desamores, mis temores o terrores, mis sueños, mis desilusiones, mi felicidad, mi desgracia, mis mejores relaciones, mis peores relaciones, mi buena salud, mi enfermedad, mi libertad, mi condena, mi luz, mi oscuridad, mis aptitudes, mis limitaciones, el trabajo que tengo, el que no tengo, lo que gané, lo que perdí...

...cuando no estoy consciente, estoy también consciente de ello...

Pasar un minuto, una hora, o un día en plena consciencia supone un antes y un después; cuando has estado consciente aunque sean solo unos minutos, se despierta en ti algo nuevo, misterioso, quizás algo que no hayas sentido antes, pero que sabes que siempre ha estado en ti, y difícil de expresar con conceptos ordinarios... tu consciencia se esta despertando...

.... Experimentar la vida consciente no es adquirir un conocimiento nuevo, es sabiduria pura. C.B





"La atención mental es el milagro mediante el que nos dominamos y restauramos a nosotros mismos.

Considera; por ejemplo, a un mago que cortara su cuerpo en trozos y colocara cada uno en una región diferente: Las manos al sur, los brazos al este, las piernas al norte, etc.; y en virtud de algo milagroso, poder con un grito reunir cada una de las partes del cuerpo. La atención mental es así, es el milagro que puede llamar en un relámpago a nuestra mente dispersa y restaurar la totalidad, de manera que podamos vivir cada minuto de nuestra vida."

Thich Naht Hanh

  

"Conciencia significa que eres completamente consciente de cualquier cosa que esté 

 ocurriendo en ese momento. Tú estás presente. Si tú estás presente cuando surge la ira,

la ira no puede surgir. Solo puede ocurrir cuando estás completamente dormido. Cuando estás

presente, se inicia inmediatamente una transformación en tu ser, porque cuando tú estás

presente, consciente, muchas cosas simplemente no son posibles. Así pues, de hecho solo

existe un pecado, que es la inconsciencia.

El significado original de la palabra pecar es faltar. No significa hacer algo que está

mal, significa simplemente faltar, estar ausente. La raíz hebrea de la palabra pecado

significa faltar. También ocurre en algunas palabras inglesas construidas sobre la partícula

miss: misconduct, misbehavior.] faltar significa no estar ahí, hacer algo sin estar presente:

este es el único pecado. ¿Y la única virtud? Estar completamente alerta cuando haces algo.

Lo que Gurdjieff llama recordarse uno mismo, lo que Buda llama estar correctamente

atento, lo que Krishna-murti llama conciencia, lo que Kabir ha llamado surau: ¡Estar ahí!

Eso es lo único que hace falta, y nada más.

No necesitas cambiar nada, y aunque intentaras cambiar algo no podrías. Ya has

intentado cambiar muchas cosas en ti. ¿Lo has conseguido? ¿Cuántas veces has decidido no

volver a enfurecerte? ¿Qué ocurrió con tus propósitos? Cuando llega el momento, vuelves a

caer en la misma trampa; te pones furioso, y cuando la furia ha pasado, te arrepientes. Se ha

convertido en un círculo vicioso: incurres en la ira, te arrepientes y quedas listo para volver

a incurrir. 

Recuerda que aunque te arrepientas no estás ahí: ese arrepentimiento también forma

parte del pecado. Por eso no ocurre nada. Sigues intentándolo una y otra vez, y tomas

muchas decisiones y te haces muchos propósitos, pero no ocurre nada. Sigues igual. Eres

exactamente igual que cuando naciste, sin que se haya producido en ti ni el más mínimo

cambio. No es que no lo hayas intentado, no es que no te hayas esforzado, lo has intentado

una y otra vez. Y fracasas porque no es cuestión de esfuerzo. Esforzarte más no te servirá de

nada. Es cuestión de estar alerta, no de esfuerzo."

 Del libro: Conciencia la clave para vivir en equilibrio (Osho)

 

Frases Maestras

"No eres los pensamientos, eres el espacio desde el cual surgen los pensamientos. ¿Y qué es ese espacio? Es la conciencia misma. La conciencia que no tiene forma. Todo lo demás en la vida tiene forma. En esencia somos esa conciencia sin forma que está detrás de los pensamientos."   Eckhart Tolle

"Los problemas que tienes hoy, no pueden ser resueltos pensando de la misma manera que pensabas cuando los creaste."  Albert Enstein



"La vida no te está esperando en ninguna parte, te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón. Cualquier cosa que seas es tu vida y si te pones a buscar significados en otra parte, te la perderás."

 Osho

 "El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional." Buda

"La vida nos pone en el camino las experiencias que más necesitamos para la evolución de nuestra conciencia. ¿Cómo saber si ésta es la experiencia que usted necesita? Porque es la experiencia que está viviendo en este momento."
 
Eckhart Tolle

“ Ni quiero ni rechazo nada de modo absoluto, sino que consulto siempre las circunstancias. ”
  Confucio 

"Cuando me preguntaron sobre algún arma capaz de contrarrestar el poder de la bomba atómica yo sugerí la mejor de todas: La paz."   Albert Enstein



                                                                                                                                                                            

"No podemos llegar a ser buenos esforzándonos por serlo sino encontrando la bondad que mora en nosotros para dejarla salir."

Eckhart Tolle

"La falsa imaginación te enseña que cosas tales como la luz y la sombra, el largo y el alto, lo blanco y lo negro son diferentes y tienen que ser discriminadas; pero ellas no son independientes una de la otra; ellas son aspectos diferentes de la misma cosa, ellos son conceptos de relación, no la realidad."   Buda



                           
"Hay momentos en que las tribulaciones se presentan en nuestras vidas y no podemos evitarlas. Pero están allí por algún motivo. Sólo cuando ya las hemos superado entenderemos por qué estaban allí."  Paul Coelho

                                                                                             
"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad."  Albert Enstein



"Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es pensar que nada es un milagro. La otra es pensar que todo es un milagro."   Albert Enstein

“ Me lo contaron y lo olvidé, lo vi y lo aprendí, lo hice y lo entendí. ”
  Confucio 



"La vida es un misterio, no una pregunta. No es un rompecabezas que resolver, no es una pregunta que debe ser respondida pero es un misterio para vivir, un misterio para ser amado, un misterio para ser bailado."   Osho