"No eres los pensamientos,
eres el espacio desde el cual surgen los pensamientos. ¿Y qué es ese
espacio? Es la conciencia misma. La conciencia que no tiene forma. Todo
lo demás en la vida tiene forma. En esencia somos esa conciencia sin
forma que está detrás de los pensamientos." Eckhart Tolle
"Los problemas que tienes hoy, no pueden ser resueltos pensando de la misma manera que pensabas cuando los creaste." Albert Enstein
"La vida no te está esperando en ninguna parte, te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón. Cualquier cosa que seas es tu vida y si te pones a buscar significados en otra parte, te la perderás."
Osho
"El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional." Buda
"La vida nos pone en el camino las experiencias que más necesitamos para la evolución de nuestra conciencia. ¿Cómo saber si ésta es la experiencia que usted necesita? Porque es la experiencia que está viviendo en este momento."
Eckhart Tolle
“ Ni quiero ni rechazo nada de modo absoluto, sino que consulto siempre las circunstancias. ”
Confucio
"Cuando me preguntaron sobre algún arma capaz de contrarrestar el poder de la bomba atómica yo sugerí la mejor de todas: La paz." Albert Enstein
"No podemos llegar a ser buenos esforzándonos por serlo sino encontrando la bondad que mora en nosotros para dejarla salir."
Eckhart Tolle
"La falsa imaginación te enseña que cosas tales como la luz y la sombra, el largo y el alto, lo blanco y lo negro son diferentes y tienen que ser discriminadas; pero ellas no son independientes una de la otra; ellas son aspectos diferentes de la misma cosa, ellos son conceptos de relación, no la realidad." Buda
"Hay momentos en que las tribulaciones se presentan en nuestras vidas y no podemos evitarlas. Pero están allí por algún motivo. Sólo cuando ya las hemos superado entenderemos por qué estaban allí." Paul Coelho
"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad." Albert Enstein
"Solo hay dos formas de vivir tu vida. Una es pensar que nada es un milagro. La otra es pensar que todo es un milagro." Albert Enstein
“ Me lo contaron y lo olvidé, lo vi y lo aprendí, lo hice y lo entendí. ”
Confucio
"La vida es un misterio, no una pregunta. No es un rompecabezas que resolver, no es una pregunta que debe ser respondida pero es un misterio para vivir, un misterio para ser amado, un misterio para ser bailado." Osho
"Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo lo que
llamamos «enfermedad». El cuerpo, como todo en la vida, es un
espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre
hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada
célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que usted
piensa y a cada palabra que dice.
Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina
expresándose en comportamientos y posturas corporales, en formas
de estar y de «mal estar».
La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó
teniendo ideas alegres ni sentimientos de amor. La cara y el cuerpo
de los ancianos muestran con toda claridad la forma en que han
pensado durante toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta
años?
Los oídos representan la capacidad de oír.
Cuando hay problemas con los oídos, eso suele significar que a uno le
está pasando algo de lo que no se quiere enterar. El dolor de oídos
indica que lo que se oye provoca enfado. Se trata de un dolor común
en los niños, que a menudo tienen que oír en casa cosas que
realmente no quieren escuchar. Con frecuencia, las normas de la casa
prohíben a los niños expresar su enojo, y su incapacidad para
cambiar las cosas les provoca el dolor de oídos. La sordera representa
una negativa, que puede venir de mucho tiempo atrás, a escuchar a
alguien. Observen que cuando un miembro de una pareja es «duro de
oído», generalmente el otro es charlatán.
El pelo representa la fuerza.
Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente que nos
fabriquemos estas «bandas de acero» que se originan en los
músculos de los hombros y desde allí suben a lo alto de la cabeza; a
veces incluso rodean los ojos. El pelo crece desde los folículos pilosos,
y cuando hay mucha tensión en el cuero cabelludo, puede estar
sometido a una presión tal que no le deja respirar, provocando así su
muerte y su caída. Si la tensión se mantiene y el cuero cabelludo no
se relaja, el folículo sigue estando tan tenso que el pelo nuevo no
puede salir, y el resultado es la calvicie. En las mujeres, la calvicie ha ido en
aumento desde que empezaron a entrar en el «mundo de los
negocios», con todas sus tensiones y frustraciones, aunque no se
hace tan evidente en ellas porque las pelucas para mujeres son
sumamente naturales y atractivas. Lamentablemente, los postizos
masculinos todavía son demasiado visibles desde bastante lejos.
Estar tenso no es ser fuerte. La tensión es debilidad. Estar relajado,
centrado y sereno, eso es ser realmente fuerte. Sería bueno que
todos relajásemos más el cuerpo, y muchos necesitamos también
relajar el cuero cabelludo. Inténtelo. Dígale a su cuero cabelludo que
se relaje, y observe si hay alguna diferencia. Si tiene una sensación
perceptible de relajación, yo le diría que practique con frecuencia este
ejercicio.
Los ojos representan la capacidad de ver.
Y cuando tenemos problemas con ellos eso significa, generalmente,
que hay algo que no queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida,
pasada, presente o futura. Siempre que veo niños pequeños que usan
gafas, sé que en la casa está pasando algo que ellos no quieren
mirar. Ya que no pueden cambiar la situación, encuentran la manera
de no verla con tanta claridad. Muchas personas han tenido
experiencias de curación impresionantes cuando se han mostrado
dispuestas a retroceder en el pasado para hacer una «limpieza», y
tirar aquello que no querían ver uno o dos años antes de que tuvieran
que empezar a usar las gafas. ¿No estará usted negando algo que
sucede en su presente? ¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene
miedo de contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con
claridad, ¿qué vería que ahora no ve? ¿Puede ver lo que está
haciéndose a sí mismo? Sería interesante considerar estas preguntas.
Las articulaciones permiten la producción de movimientos con gracia y soltura.
Si tenemos las articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse
nos volvemos rígidos, nuestro medio de expresión se toma rígido e
inflexible. A través de las articulaciones podemos expresarnos con
facilidad y propiedad. Las articulaciones contienen tejido duro, tejido
blando y líquidos, de modo que los problemas en la zona pueden
afectar uno o más de estos tres aspectos. Una inflamación en las
articulaciones revela, por tanto, una resistencia o irritación respecto
al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante, o una
dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energía que se
desplaza por las articulaciones, lo que indica que estamos tomando
energía de esa parte de nuestro cuerpo-mente. Esto dependerá de la
zona del cuerpo afectada. Así, por ejemplo, las articulaciones del
hombro, codos y muñecas nos permiten desplazar la energía desde el
corazón hasta las manos, para que podamos expresar nuestros
sentimientos afectivos. Estas articulaciones autorizan además la libre
expresión de nuestra energía creativa y activa, nuestras aptitudes
manipuladoras y ejecutivas. Una disfunción en cualquiera de esas
articulaciones puede indicar un temor a expresar esa energía, una
contrariedad o resistencia a ello.
Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos.
La próxima vez que le duela la cabeza, deténgase a pensar cómo y
cuándo ha sido injusto con usted mismo. Perdónese, no piense más
en el asunto, y el dolor de cabeza volverá a disolverse en la nada de
donde salió. Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que
quieren ser perfectas y que se imponen a sí mismas una presión
excesiva. En ellas está en juego una intensa cólera reprimida.
Los problemas en los senos para-nasales.
Que se manifiestan en la cara, en la zona más próxima a la nariz,
significan que a uno lo irrita alguien que es una presencia muy
próxima en su vida. Hasta es posible que sienta que esa persona lo
está sofocando o aplastando.
Empezamos por olvidarnos de que las situaciones las creamos
nosotros, y entonces abdicamos de nuestro poder, culpando a otra
persona de nuestra frustración. No hay persona, lugar ni cosa que
tenga poder alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la única
entidad pensante somos nosotros.
Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra realidad y todo lo
que hay en ella.
Cuando creamos en nuestra mente paz, armonía y equilibrio, eso es
lo que encontramos en la vida.
La espalda representa nuestro sistema de apoyo.
Tener problemas con ella significa generalmente que no nos sentimos
apoyados, ya que con demasiada frecuencia creemos que sólo
encontramos apoyo en nuestro trabajo, en la familia o en nuestra
pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo,
de la Vida misma.
La parte superior de la espalda tiene que ver con la sensación de no
tener apoyo emocional. «Mi marido (mujer, amante, amigo o jefe) no
me entiende o no me apoya.»
La parte media se relaciona con la culpa, con todo eso que dejamos a
nuestras espaldas. ¿Tiene usted miedo de ver lo que hay allí detrás, a
sus espaldas? ¿Quizá se lo está ocultando? ¿Se siente apuñalado por
la espalda? ¿Se encuentra realmente agotado?
Sus finanzas, ¿están hechas un lío, o usted se preocupa
excesivamente por ellas? Entonces, es probable que tenga molestias
en la zona lumbar. La causa está en la falta de dinero o el temor de
no tener lo suficiente. La cantidad que usted tenga no tiene nada que
ver con eso.
La garganta representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de pedir lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera.
Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente que
no nos sentimos con derecho a hacer esas cosas. Nos sentimos
inadecuados para hacernos valer.
El dolor de garganta es siempre enfado. Si además hay un resfriado,
existe también confusión mental.
La laringitis significa generalmente que uno está tan enojado que no
puede hablar.
La garganta representa también el fluir de la creatividad en nuestro
cuerpo. Es el lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad,
y cuando la frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos
problemas de garganta. Todos sabemos cuántas personas hay que
viven toda su vida para los demás, sin hacer jamás lo que quieren.
Siempre están complaciendo a madres, cónyuges, amantes o jefes.
La amigdalitis y los problemas tiroideos no son más que creatividad
frustrada, incapaz de expresarse.
El centro energético situado en la garganta, el quinto chakra, es el
lugar del cuerpo donde tiene lugar el cambio. Cuando nos resistimos
al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando
cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta
o cuando oiga toser a otra persona. Cuando tosa, pregúntese: «¿Qué
es lo que se acaba de decir? ¿A qué estamos reaccionando? ¿Es
resistencia y obstinación, o es que el proceso de cambio se está
produciendo?».
Cada vez que alguien tose, hago que se toque la garganta y diga en
voz alta: «Estoy dispuesto a cambiar» o «Estoy cambiando»."
Del libro: Qué Representan Nuestros Dolores Según La Medicina Tradicional China Y Tibetana (anonimo)
"¡Un arroyo, desde su nacimiento en las lejanas montañas,
después de atravesar todo tipo de paisajes, alcanzó por fin
las arenas del desierto. Igual que había cruzado todas las
demás barreras, el arroyo trató también de cruzar ésta, pero
se encontró con que en cuanto se adentraba en la arena sus aguas desaparecían.
Sin embargo, estaba convencido de que su destino era cruzar
ese desierto, y de que a la vez no había manera de cruzarlo.
Entonces una voz oculta, que salía del mismo desierto, le susurró:
-El viento cruza el desierto, e igualmente puede hacerlo el arroyo.
El arroyo objetó que estaba arremetiendo contra la arena,
pero que sólo estaba siendo absorbido: que el viento podía
volar y por ello podrá atravesar el desierto.
-Arremetiendo de tu manera habitual no podrás atravesar-
lo. Desaparecerás o te convertirás en una marisma. Debes
dejar que el viento te lleve a tu destino.
-Pero ¿cómo puede suceder esto?
-Dejando que el viento te absorba.
Esta idea no era aceptable para el arroyo. Nunca antes ha-
bía sido absorbido. No quería perder su individualidad: una
vez que la hubiese perdido, ¿cómo iba a saber que podía recuperarla.
-El viento -dijo la arena cumple esa función. Evapora el
agua, la transporta a través del desierto, y después la vuelve
a dejar caer. Al caer en forma de lluvia, el agua se vuelva a
convertir en un río.
-¿Cómo puedo saber que esto es verdad?
-Así es, y si no me crees, no podrás convertirte más que en
un cenagal, e incluso eso te costará muchos, muchos años,
e indudablemente un cenagal no es lo mismo que un arroyo.
-Pero ¿no puedo seguir siendo el mismo arroyo que soy hoy?
-No puedes seguir así en ninguno de los casos -dijo el susu-
rro-. Tu parte esencial es transportada y vuelve a formar un
arroyo. Tú recibes el nombre que tienes, incluso hoy, porque no recibes qué parte de ti es la esencial.
Cuando el arroyo escuchó esto, comenzó a resonar un cierto
eco en sus pensamientos. Débilmente, recordó un estado en el
cual él -¿o era una parte de él?- había sido sostenido en los
brazos de! viento. También recordó -¿lo recordó?- que esto
era lo que realmente había que hacer, aunque no necesariamente lo más obvio.
Y el arroyo hizo ascender su vapor hacia los acogedores
brazos del viento, que suavemente y con facilidad le llevaron
hacia arriba y a lo lejos, dejándole caer con suavidad en
cuanto alcanzó la cima de la montaña, muchos, muchos kilómetros más allá.
Y como había abrigado sus dudas, el arroyo fue capaz de re-
cordar y grabar con más fuerza en su mente los detalles de la experiencia. Reflexionó:
-Sí, ahora he conocido mi verdadera identidad.
El arroyo estaba aprendiendo. Pero las arenas susurraron:
-Nosotras lo sabemos, porque sabemos cómo sucede un día
tras otro y porque nosotras, las arenas, nos extendemos des-
de la orilla del río por todo e! camino hasta la montaña.
Y por eso se dice que el camino por el que el arroyo de la
vida tiene que continuar su viaje está escrito en las arenas."
Del Libro: la sabiduria de las Arenas de Osho (capitulo 1).
